1、【最益冬补的7种素食】①白菜，通利肠胃、解毒醒酒、利大小便。②葱，可强健体质。③土豆，含人体所必需的矿物质，常食能强身健体。④红薯，补虚乏、健脾胃、强肾阴及暖胃益肺。⑤莲藕，与红枣同食则可补血养血。⑥萝卜，下气消积助消化。⑦蒜，对流感病毒有杀灭作用。

2、大雁，有着能让它们翱翔于天际的强健翅膀，许多人会觉得它们有着极度的自由；然而并非如此，纵然它们有再强健的翅膀，它们仍不能违背这个世界中的种种规矩。不然，“不得不”这个带着隆重被迫感的词也不会出现在那句话里了罢。

3、你不像翡翠那样富丽，却似珍珠般晶莹。你不愿被串成装饰用的项链，却甘愿成为粉末，去强健人们的肌体。

4、夏季的白杨树最是迷人。你看它头顶炽热的太阳，迎着从楼缝里涌来的一波一波的热浪，挺直了强健的身躯，伸展开壮实的臂膀，向着更高、更宽的方向拓展自己生存的空间，遮挡起浓浓密密的绿荫，为师生们带来丝丝的凉爽。

5、强健的身体是从事学习或工作的重要保证。

6、清明给你健康的身体，寒食日给你送去连绵的好运，玩蹴鞠让你强健身体，放风筝愿你带走晦气，祭先祖永远铭记，祝清明节一切如意！

7、心不厌，则青春翩跹；心不老，则青春永葆。青春不是红润的年纪，而是清澈的心灵；不是强健的身体，而是阳光的灵魂。国际青年节，愿你心年轻，人不老！

8、愿你心情愉快精神焕发，身体强健雄姿英发，事业有成意气风发，鸿运当头一触即发，财源滚滚富贵大发。5.18我要短信给你发，祝你一路发发发！

9、做人要五有：有强健的身体；有正当的职业；有精湛的技能；有丰富的知识；有公道爱人的热心！

10、多吃菜少吃肉，心跳强健有节奏；少坐车多步行，青春常驻不会停；少生气多微笑，身体健康最重要！愿你健康身边绕，生活乐淘淘！

11、鹰嘴豆粉可蜕去死皮，给你丝般光滑的肤质。牛奶则会强健你整个身体。

12、16岁的花，开满大地；16岁的歌，委婉动听。每个人都有16岁，愿你在16岁的生日的清晨，迈开你的强健的步伐，走向未来！

13、三伏天，送你一副对联，两幅画卷，三伏龙虎，四富五车，五福临门！三伏天多注意健康饮食，加强体育锻炼，祝你身体强健，财源滚滚来，幸福天天见！

14、有一种友谊比金还贵，有一种友情比银还纯，有一种祝福比铜还灿，有一种哥们比铁还铁。世界铁哥们日，祝你身体强健似铜墙铁壁，生活美好如金银灿灿！

15、他接着提出两个可以免除学生干涉政治的“希望”：一、希望政治早日走上轨道；二、希望知识高深、体力强健。经验丰富的中年出来把政治干好。这样，学生就可安心读书，当然不会干涉政治。罗志田

16、天剑门弟子手持宝剑,根骨强健,勇猛果敢。

17、世界保健日宣：茶中富含各种维生素，常饮能提神保健，萝卜冬瓜汤温补，吃饭时饮用有助于强身，保持好心情，多锻炼身体，能保持身体免疫力强健。

18、一副强健有力的体魄,离不开每一处神经末梢的运转自如;一座运转正常的城市,每一个细微环节都应该能抵御风浪。

19、由于他的体格强健而结实，我误以为他是个职业运动选手。

20、散散步，跳跳舞，让快乐无数；游游泳，做做操，任心情欢笑；登登山，踢踢毽，骨骼最强健；扭扭腰，伸伸腿，健康紧相随。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

21、夕阳古道,一个身影缓缓而行,拖着常常的影子在山坡上驻足凝望,他面色沉重怨戾极深,宽松的长袍露出一只野兽的臂膊,利爪锋芒毕露,强健的支臂雄壮有力。

22、在新春之际，在新的一年的开始，我祝愿所有人一生平安，祝愿神州繁荣昌盛；希望这个崭新的一年能够充满辉煌，希望家人身体健康，希望自己拥有强健的体魄，取得优异的成绩，结识新的朋友……

23、天变冷，秋雁来，霜降到，关怀至吃丁柿，预防流鼻涕；吃栗子，养胃又健脾；吃洋葱，预防老寒腿；吃羊肉，滋补好身体；多锻炼，强健好体魄；多互动，朋友远方来；此短信，包罗我真心。