1、食物尽量少加工，肝脏负担减轻松。饮食要清淡，预防脂肪肝。减少用药，减少肝毒。健康生活，心情畅快。7月28世界肝炎日，愿你平时要注意养肝护肝，远离肝炎，确保身体康健！

2、春雷初响惊蛰到，大地回暖万物苏。早睡早起勤散步，起居规律精神足；注意保暖防感冒，戴上口罩挡病毒；饮食清淡多喝粥，少食辛辣多果蔬。值此惊蛰时节，祝您身体健康事事顺，工作如。

3、春分养生有门道，学会挑食是妙招；黄绿蔬菜防春困，南瓜青椒都是宝；饮食清淡消春火，多喝莲子金银花；细选食物少疾病，柑橘柠檬营养高。愿快乐安康！

4、预防肝炎多方面，聚众大餐莫赴宴。体检肝功打疫苗，防止肝炎病传染。烟酒不沾多清淡，吃喝用具消毒碗。污境洗手口罩戴，小摊叫卖勿用餐。祝你体康无肝炎。

5、夏季养生重在养心,多喝牛奶补充营养,清热滋阴多喝鸭汤,增酸减苦补肾助肝,饮食易清淡调养胃气,早睡早起益于养阳,午间小息利于健康.愿幸福!

6、小津安二郎的电影始终执着于清淡朴素的家常题材,他将之比喻为“开豆腐店”。

7、咽喉痛，似冒烟，春花再美无心看；吃蔬菜，食清淡，身强体健春光艳；多喝水，防唇干，春色娇艳胜大餐；防辛劳，按时息，春雨绵绵润心田。祝春季快乐！

8、大寒来临冷风起，腰腿保暖多穿衣，饮食渐趋清淡宜，萝卜煲汤去油腻，热气腾腾火锅季，白菜贴心消燥气，鸡汤最好配枸杞，补肝益肾功效提，温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐！

9、大暑到问声好，注意事项要记牢：饮料不宜代替水，喝多容易伤肠胃；工作生活易疲劳，充足睡眠保证好；蔬菜瓜果不能少，清淡饮食身体好！祝你夏天过好！

10、压力大工作疲惫，回家先放松身心，养养胃饮食清淡，享生活甜蜜滋味，早休息健康必备，美梦至与你相会。祝你身体健康，万事如意，心情愉快。

11、有一段时间，我勤练热瑜伽。那时身体的肌肉线条紧实柔和。每次下课冲完澡之后，走在夜晚的忠孝东路，吃一点点清淡的食物，整个人仿佛被洗涤，人是轻的，世界也是轻的，心底无欲无求，生命干净而醇美。伊能静

12、冷锋过境，寒风侵肌，人们尽量不出门，致使娱乐场所生意清淡。

13、天气炎热易上火，西瓜苦瓜败火气，冷饮少贪多开水，饮食清淡少油腻，出门防晒要注意，严防中暑是第一，少恼少怒不暴躁，夏季静心最适宜；小满到，祝你心静自然凉！小满快乐！

14、生活就像碧螺春，清淡却有余香；生活就像葡萄酒，干醇却能回味；生活就像二锅头，浓烈却也刺激；生活就像白开水，无味却是必须！

15、所谓姻缘二字，若此生不遇，宁肯不求。我本是这清淡的性子，何苦强求。倾泠月

16、一桌十六道鱼菜不带重样,有丝、片、丁、条数式,或炸、或溜、或爆、或炒、或炒,什么清淡嫩滑的南味,鲜香咸辣的北味,一应俱全。

17、吃的再好，不如健康好，清淡一点才好，吃的再棒，不如健康棒，丰富一点更棒，吃的再精，不如健康精，营养一点才精，国际素食日，生活需要精细，身体需要免疫，素食给你维生素，疾病。

18、水辽阔，天高远，风温柔，云清淡，花美丽，星灿烂，月朦胧，思缠绵，雪洁白，雨深情，爱永恒，人痴情，七夕时，祝福日，只愿你，更美丽！

19、芒种节气，气温上升，工作烦忙，注意健康，早睡早起，养足精神，饮食注意，多吃清淡，送上祝福，吉祥快乐，祝你芒种时，高高兴兴，快乐一生。

20、深秋至，天转寒；早与晚，要添衣；多饮水，常排毒；勤锻炼，强体质；食清淡，勿盲补；少熬夜，养心肝；谈笑间，身放松；爱自己，要健康！

21、我赞美菊花，因为秋天的菊花颜色绚丽多彩，十分美丽。它有似火的红色，如火如荼；有赛金的黄色，金光闪闪；有胜雪的白色，纯洁无比；有娇嫩的粉色，清淡高雅……在绿叶的衬托下，显得更加美丽，使人百看不厌。

22、小暑炎热气温高，养生保健很重要。晚睡早起要做到，适当午休精神高。饮食清淡脾胃调，少喝冷饮健康绕。适度锻炼身体好，心情高兴乐逍遥。愿你小暑快乐。

23、我喜欢孤独，因为孤独也是一种享受，离开喧嚣的闹市，去一个山清水秀的地方，过着简朴清淡，清心寡欲的生活，别有一番风味。

24、清淡的饭菜味同嚼蜡,猫小猴只吃了一小碗,就不想再吃了,尽管他还没有吃饱。

25、不过在这里,白墙变得平滑,而没有凹凸不平的肌理;所用的蓝色很清淡,你也看不到地面和墙壁上铺设各种陶砖。

26、唐生香练的是‘善战行’刀法,刀法清淡,气象浑厚,疾如行云流水、听之金声玉振、出则明霞迤俪、密如独茧抽丝。

27、春雷萌动惊蛰到，万物复苏暖气冒，再睡早起要记牢，规律作息健康保，春捂保暖防感冒，阻挡病毒戴口罩，饮食清淡粥多煲，多食果蔬辛辣少，惊蛰节气，愿您身体健康步步高！

28、吃的清淡一点，简单就好，吃的丰富一点，营养才好，吃的素食一点，均衡更好，吃的规律一点，按时最好，国际素食日，把素食坚持，让饮食规律，愿你健康快乐，万事吉祥。

29、广末凉子产后得以迅速恢复身体的重要原因就是“素食至上”原则,拒绝油腻的食物,只摄取青菜、水果等清淡的食物,为了补充体内蛋白质,会选择鱼等肉类食物。

30、或许我们本就不够清淡，想在春天的书页里留下一笔墨绿，却被清风翻错了页码。白落梅

31、想请你吃饭，怕你增肥；想请你喝茶，怕太过清淡；想请你登山，怕你恐高；想让你搭乘天宫一号太空转转，还真没法实现，给你发条短信吧，祝你开心愉快！

32、淡水鱼丸是圆形的鱼酱酿肉和大蒜，加上清淡肉汤。

33、好久不见，万分想念，节后养生，时刻紧记：年底忙碌，身体注意，饮食清淡，保养肠胃；早睡早起，身体安然，愿你快乐，万事如意。祝幸福久久！

34、【生活小窍门】如果你的感冒从嗓子开始（内热重受了寒）：1、一勺蜂蜜，加一捏盐，7、8滴柠檬汁，一口吃下去。2、米汤一碗。吃的清淡，不要吃肉，否则容易生痰，延长病情。要将后背、腰、泡脚至发汗。