1、猪蹄1只,通草3克,漏芦10克,粳米100克,葱白、味精、精盐各适量。

2、姜片25克、香菇25克、黄酒15克、白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量,胡椒粉少许。

3、配料:精制小麦粉、乳酸锌、碘精盐、净水.

4、姜片、冰糖、熟猪油各10克,精盐1克、绍酒25克,白胡椒粉1克,鸡清汤750克。

5、上等海蜇皮、精盐、味精、胡椒粉、葱、精制油。

6、调入益智仁末和少量精盐,稍煮片刻,待粥稠则停火。

7、配料:精制小麦粉,特制猪肉粉,碘精盐,水.

8、将猪臀尖肉片成2.5厘米的大片，在两面每隔0.5厘米剂上交叉直刀纹，切成2.5厘米见方块，用鸡蛋清，湿淀粉、精盐上浆入味。

9、将白果去壳、洗净,薏仁拣去杂质、洗净,同放入铁锅炒至微黄;将猪小肚剪开,放上精盐反复揉搓,再用清水冲净。

10、酱油、精盐、清汤放入另一碗内,调成汤汁.

11、精盐、味精、胡椒粉、葱、精制油。

12、将肉苁蓉、精羊肉洗净、切细,用沙锅煎肉苁蓉,取汁去渣,放入羊肉、粳米同煮,待沸后加入精盐、生姜、葱白煮成稀粥食用即可。

13、还得发面烙饼,这时间紧点,午哥把精盐、面肥和面里头,上面用盆扣上,放到大锅里,底下稍微加点火保持温度。

14、精致小麦粉、乳酸钙、乳酸锌、碘精盐.

15、将鸭剁成小块,海带切成方块,将鸭和海带用开水烧开,捞去浮末,加入葱、姜、料酒、花椒,用中火将鸭炖烂,再加精盐,出锅装盘。

16、盐渍生香椿、油炸香椿鱼,也可将香椿和大蒜一起捣烂成糊状,加些香油、酱油、醋、精盐及适量凉开水,做成香椿蒜汁,用它浇拌面条,别具风味。

17、配料:精致小麦粉、优质西红柿、碘精盐、水.

18、将绍酒,味精、酱油、精盐、清汤放入另一碗内,调成汤汁.

19、用大米煮粥,粥煮好后,加入韭菜或韭菜子细末、精盐,一同煮成稀粥。

20、将锅置旺火上,舀入鸡清汤,再加味精,精盐,烧沸后用水淀粉勾芡,淋入熟猪油,浇在鱼身上即成。

21、乳酸钙、乳酸锌、碘精盐.

22、锅内加入油，热后，下入花椒面、酱油炝锅，随即放入碎菜，用旺火急炒，待菜烂时，放入精盐、味精即成。

23、优质小麦粉、精盐、纯净水。