1、风渐萧,雨渐凉,秋日气息日渐长;要早睡,要早起,收敛神气力充沛;多蔬果,少进补,饮食当以清淡主;保温暖,慎添衣,预防流感需注意。
2、夏至匆匆到,气温又升高,出门要防暑,清淡饮食莫忘掉。苦味蔬菜能养心,补充水分很重要,祝你身体健康乐逍遥。